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Belleza, Salud y más
Eve's Tips
ĀæCuĆ”l es
el plan?
El plan de alimentación fue creado basado en experiencias personales, y lo que a mi cuerpo le ha funcionado, recuerda siempre consultar con un especialista para que ajuste las porciones diarias de acuerdo a tu peso, nuevamente ESTO FUE LO QUE LE FUNCIONO A MI CUERPO y me encantaría compartir con ustedes ya que quizá les llegue a servir
Es un plan básico para personas que quieran perder peso, cuenta con 5 comidas diarias que fue lo que a mi me funciono para acelerar mi metabolismo.
es una dieta baja en calorías, y mas que una dieta es una manera sana y de comer, llena de nutrientes.
La dieta cuenta con al rededor de 1200 calorías.Recuerden que la perdida de peso es un proceso largo pero satisfactorio a la vez, debes ser paciente para que tu cuerpo no sufra y pierdas peso sanamente.
recuerda incluir frutas y verduras de tu gusto, motivarte día a día y veras que lograras llegar a tu meta deseada
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Y empieza una vida saludable HOY
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